疫情的又一次侵袭，，，，，不但打乱了学生们的在校学习妄想，，，，，也让列位先生再次进入线上教学模式。 。 。。。。。这种模式之下，，，，，先生们事情的内容和方法爆发了不小的转变，，，，，班主任的事情量更是繁杂：防控事情，，，，，网上教学，，，，，线上教研，，，，，家校相同，，，，，家庭琐事……班主任在成为“超人”的同时，，，，，往往会忽视自我的心理眷注。 。 。。。。。
为缓解疫情之下班主任居家办公的压力，，，，，坚持起劲的情绪和心理状态，，，，，2022年12月20日下昼，，，，，304am永利集团官网都会森林学校初中部开展了以班主任心理康健为主题的心理向导活动。 。 。。。。。初中部全体班主任先生加入，，，，，活动由初中部德育主任李永彦主持，，，，，由学校专职心理西席陈艳主讲。 。 。。。。。
培训以一句“您还好吗？？？”的问候声拉开了帷幕。 。 。。。。。陈先生与班主任们交流了疫情以来所面临的种种压力：事情时间增添，，，，，事情界线模糊，，，，，特殊使命增添，，，，，幸福感降低，，，，，对自身专业新手艺要求的增添，，，，，协调相同详尽噜苏，，，，，激情被榨干……
接着，，，，，通过一个关于压力的小诊断，，，，，让先生们对自己的压力状态有了或许的相识。 。 。。。。。需要特殊提醒的是，，，，，若是得分过低，，，，，说明先生基本没有压力，，，，，可能清静感很高，，，，，但也可能做事的动力稍微差一些，，，，，以是并不是得分越少，，，，，情形就越好。 。 。。。。。若是得分过高的话，，，，，压力就偏高，，，，，我们要去反省一下压力的泉源以及追求解决的要领。 。 。。。。。
作为先生，，，，，我们要言传身教。 。 。。。。。疫情之下，，，，，若是我们自己都很难坚持身心康健的话，，，，，我们怎么样要求孩子们是身心康健的呢。 。 。。。。。以是身为先生，，，，，我们首先要坚持自己的身心平和和愉悦。 。 。。。。。
最后，，，，，陈艳先生和班主任们分享了幸福的公式。 。 。。。。。亚里士多德把幸福比喻成我们人最高的人生目的。 。 。。。。。它是一种主观上的感受，，，，，和对生涯知足的体悟。 。 。。。。。幸福的泉源不在于事情生长得何等顺遂，，，，，而在于事情的生长是否好于预期。 。 。。。。。
结语
世间万物，，，，，希望最美。 。 。。。。。疫情改变的是教学方法，，，，，改变不了的是那份作为先生的责任与爱意。 。 。。。。。此次培训不但仅是一次心理康健教育的培训，，，，，也是一次心灵的洗礼，，，，，相信班主任先生们在这样的一个艰难的时期，，，，，最终会在沙子的磨砺下生长为熠熠生辉的珍珠。 。 。。。。。
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